Cách Thủ Dâm Lâu Ra, Dễ Lên Đỉnh Cho Nam Giới Hiệu Quả Nhất

Việc tìm kiếm những cách thủ dâm lâu ra để đấng mày râu kéo dài thời gian quan hệ thường là một vấn đề nhạy cảm được anh em khá quan tâm. Vậy nên việc thủ dâm không chỉ là một phương pháp để anh em giải tỏa nhu cầu tình dục, mà còn có thể trở thành một phương pháp luyện tập hữu ích giúp nam giới kiểm soát thời gian xuất tinh đấy. Trong bài viết này, anh em hãy cùng Do4Love khám phá các cách thủ dâm lâu ra hiệu quả nhất, cùng với một vài mẹo nhỏ để quá trình này thêm “sướng” nhé!

1. 5 cách thủ dâm lâu ra cho nam

1.1. Phương pháp Stop – Start để thủ dâm lâu ra

Cách thủ dâm lâu ra đầu tiên mà Do4Love muốn giới thiệu cho các anh em chính là phương pháp stop – start. Để thực hiện cách thủ dâm ra lâu này, anh em cần kích thích thằng em của mình một lúc, cho đến khi anh em cảm nhận được sự hưng phấn rõ ràng, nhưng vẫn chưa đến lúc xuất tinh thì hãy thả lỏng tay khoảng 20-30 giây, sau đấy lại một lần nữa kích thích thằng em của các anh em.

Anh em cứ lặp đi lặp lại hành động này khoảng 3-4 lần rồi hẵng xuất ra và cảm nhận từng đợt khoái cảm. Khi anh em đã dần quen với phương pháp này, anh em có thể thực hiện cách thủ dâm lâu ra này ở dưới vòi sen, hoặc bôi tí xà bông hay gel bôi trơn như để mô phỏng lại cô bé của nửa kia của mình, từ đấy anh em sẽ dễ dàng kiểm soát thời gian xuất tinh của bản thân hơn.

1.2. Ngưng – Siết: Cách thủ dâm lâu ra cho nam

Một điều thú vị dành cho anh em là cách thủ dâm cho nam lâu ra này còn được bác sĩ lựa chọn để điều trị cho những đấng mày râu xuất tinh sớm đấy. Nếu ở phương pháp stop – start, anh em ngừng kích thích thằng em thì đối với phương pháp này, anh em lại dùng tay bóp chặt lấy  phần thân và phần đầu của hàng họ mình khoảng 30 giây cho đến khi anh em kiểm soát được tình hình. Tuy nhiên anh em phải kiên nhẫn khi thực hiện phương pháp này nhé.

1.3. Thủ dâm với gối mềm

Một cách thủ dâm lâu ra khác chính là dùng gối. Anh em có thể tìm một chiếc gối mềm, đè gối xuống giữa hai chân và kẹp mạnh lại tạo thành một khe hở, sau đấy cứ di chuyển ra vào để cảm nhận khoái cảm. Hoặc anh em có thể tìm các cách sử dụng sextoy khác nhau như cách sử dụng âm đạo giả,… để nâng cao trải nghiệm.

1.4. Vuốt ve phần thân của dương vật

Do4Love biết sẽ có một vài anh em cảm thấy việc vuốt ve phần thân thằng em sẽ đem lại khoái cảm nhiều hơn, cũng như lâu ra hơn. Bởi vì phần đầu dương vật có rất nhiều dây thần kinh, rất dễ được kích thích và khiến anh em nhanh xuất tinh. Anh em nếu như đã chưa làm tình trong một khoảng thời gian dài, thì hãy thử phương pháp này nhé. Không những làm chậm quá trình xuất tinh, anh em còn có thể cảm nhận được khoái cảm và hưng phấn cực độ đấy.

1.5. Cách thủ dâm lâu ra nam giới bằng sextoy

Một cách thủ dâm lâu ra khác dành cho phái nam chính là giải tỏa cùng với sextoy, chẳng hạn như với sản phẩm âm đạo giả này. Đây là một sản phẩm mà anh em sẽ thường dùng để thủ dâm vì nó mô phỏng bên trong cô bé cực kỳ chân thật. Với lớp hoa văn bên ngoài ngụy trang tuyệt đỉnh, sẽ chẳng ai biết đây là đồ chơi của anh em, cùng với việc bên trong sản phẩm co giãn cực tốt sẽ khiến anh em phát điên lên đấy.

2. Những lợi ích khi thủ dâm ở nam giới

Khi nhắc đến việc tự sướng, đa số mọi người thường liên tưởng ngay đến việc thỏa mãn ham muốn tình dục hoặc đơn giản chỉ là một cách giải quyết nhu cầu sinh lý nam. Nhưng trên thực tế, hành động thủ dâm này cũng đem lại một vài lợi ích liên quan đến sức khỏe đấy.

• Giảm căng thẳng: Hoạt động thủ dâm có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, đặc biệt là khi anh em đã quá lâu không làm tình, thì việc thủ dâm sẽ giúp anh em giải tỏa ham muốn và cảm xúc kìm nén. Bởi vì những cảm xúc tiêu cực sẽ được cuốn theo sau mỗi lần anh em xuất ra, nên việc tự sướng luôn là một lựa chọn khá phổ biến để anh em có thể giảm stress. 
• Tăng cường sức khỏe tinh thần: Thủ dâm có thể giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường sức khỏe tinh thần bằng cách kích thích tiết hormone endorphin, giúp cho anh em có cảm giác hạnh phúc thoải mái hơn.
• Cải thiện giấc ngủ: Việc thủ dâm trước khi đi ngủ có thể giúp thư giãn cơ thể và tâm trí, từ đó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm thiểu vấn đề mất ngủ.
• Tăng cường kiểm soát: Thủ dâm có thể giúp nam giới hiểu rõ hơn về cơ thể và cảm xúc của mình, từ đó tăng cường khả năng kiểm soát cảm xúc và thời gian trong quan hệ tình dục thực tế.
• Giảm nguy cơ bệnh tật: Việc thường xuyên thủ dâm có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tình dục và các vấn đề liên quan đến tình dục, và một số bệnh liên quan khác. Khi tinh dịch được tiết ra, nó có thể loại bỏ các độc tố tích tụ trong niệu đạo, giúp cải thiện sức khỏe nam giới.
• Nâng cao chất lượng tinh trùng: Trong trường hợp anh em không tiết tinh trong một khoảng thời gian dài, chất lượng và số lượng tinh trùng có thể giảm đáng kể. Do đó, việc thực hiện thủ dâm để giải phóng tinh trùng có thể giúp loại bỏ tinh trùng cũ và đảm bảo chất lượng tinh trùng mới.

Mua ngay: Âm đạo giả 2 đầu DMM Bao She III

3. Một số tips để các anh hưng phấn hơn khi thủ dâm

Do4Love sẽ gợi ý cho anh em một số tips nhỏ để giúp anh em dễ dàng đạt được khoái cảm và sung sướng khi tự thẩm nhé:

• Tâm trạng và không gian thoải mái: Tìm một không gian yên tĩnh và thoải mái để thủ dâm, ví dụ như phòng tắm hoặc phòng ngủ, giúp tăng cường cảm giác thư giãn và thoải mái. Mặt khác, đấng mày râu cũng không nên tự ép bản thân phải cảm thấy sướng hoặc làm thật nhanh, bởi vì điều này không chỉ khiến anh em không thỏa mãn được nhu cầu của bản thân, thậm chí còn có thể khiến hàng họ của anh em bị tổn thương đấy. Nên anh em có thể để dồn cảm xúc vào trong một lần và giải phóng nó. Nhưng đấng mày râu các anh lưu ý nhé, một lần ở đây có thể là một tuần, hai tuần,… tùy vào cảm xúc của các anh, chứ không phải là cả đời làm đúng một lần đâu đấy.
• Xem phim 18+: Anh em có thể chuẩn bị cho bản thân một bộ phim 18+ mà anh em yêu thích, sau đấy giảm độ sáng của bóng đèn trong phòng, vừa tận hưởng bộ phim, vừa tự sướng và cảm nhận khoái cảm cao trào.

Có thể bạn sẽ thích Âm đạo giả 2 đầu Tenga Dual Sensation Cup

• Sử dụng kỹ thuật thở đúng: Sử dụng kỹ thuật thở sâu và chậm khi thủ dâm có thể giúp tăng cường sự phấn khích và tạo ra trải nghiệm tinh thần tốt hơn.
• Thay đổi tư thế: Việc anh em chỉ làm đúng một động tác thủ dâm thì sẽ khá nhàm chán và khiến anh em khó lên đỉnh. Mỗi tư thế và động tác thẩm du khác nhau, anh em đều cảm nhận được sự kích thích và khoái cảm khác nhau, nên anh em có thể thử nghiệm và khám phá thêm nhiều kỹ thuật thủ dâm mới để tăng thêm sự hứng thú nhé.
• Sử dụng các sản phẩm kích thích: Sử dụng gel bôi trơn hoặc các sản phẩm kích thích như các loại gel nhiệt hoặc gel kích thích để tăng cường cảm giác và kích thích khi thủ dâm. Đặc biệt hơn nữa, anh em có thể tìm đến những cốc âm đạo mô phỏng bên trong âm đạo y hệt như thật để tự trải nghiệm.
• Kiểm soát thời gian: Anh em không cần phải thủ dâm nhanh chóng, hãy để quá trình này diễn ra nhẹ nhàng và chậm rãi để anh em có thể cảm nhận từng đợt sung sướng, vì việc thủ dâm này mấu chốt cũng là để giải phóng những cảm xúc anh em đang kìm nén mà.

Có rất nhiều cách thủ dâm lâu ra thú vị và phong phú dành cho đấng mày râu, thế nên anh em hãy đổi mới, thử nghiệm thêm nhiều tư thế và động tác để có cho mình những trải nghiệm mới lạ nhé và gia tăng chất lượng cho những lần tự sướng của bản thân nhé.

4. Những rủi ro khi anh em thủ dâm không đúng cách?

Những lợi ích mà thủ dâm đúng cách đem lại cho đấng mày râu là không gì bàn cãi rồi, nhưng nếu anh em lạm dụng điều này, chắc chắn sẽ có những rủi ro không lường được đấy, chẳng hạn như:

• Gây tổn thương cho hàng họ: Thủ dâm quá nhiều hoặc làm một cách thô bạo có thể gây tổn thương cho vùng da của dương vật, gây đau rát hoặc viêm nhiễm, đặc biệt khi anh em thủ dâm khô, không dùng nước, xà bông hay gel bôi trơn.
• Gây ra thiểu năng cương: Thủ dâm quá thường xuyên hoặc quá mạnh có thể làm giảm độ nhạy cảm của dương vật, dẫn đến thiếu năng cương hoặc khó khăn trong việc đạt được cương cứng trong quan hệ tình dục thực tế.
• Các vấn đề tình dục: Thủ dâm không đúng cách có thể tạo ra các vấn đề tình dục như xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục, hoặc cảm giác yếu kém trong quan hệ tình dục với đối tác do cơ thể quen thuộc với kích thích từ thủ dâm hơn là từ quan hệ tình dục thực tế.
• Gây ra sự phụ thuộc: Thủ dâm quá nhiều có thể dẫn đến sự phụ thuộc vào hoạt động này để giải tỏa căng thẳng hoặc stress, từ đó ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng cuộc sống và quan hệ với người khác, và làm giảm khả năng tìm ra các cách giải quyết khác cho căng thẳng.

Để tránh những rủi ro trên, hãy thực hiện thủ dâm một cách có tần suất hợp lý và có cách thực hiện sao cho phù hợp với cơ thể và tâm trạng của anh em. Nếu gặp vấn đề hoặc lo lắng, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia hoặc nhà tư vấn tâm lý nhé.

5. Một vài lưu ý cho nam giới để thủ dâm an toàn

Thủ dâm một cách hợp lý và có khoa học còn giúp được anh em cải thiện một phần nào đấy về mặt sức khỏe và sinh lý nữa đấy. Vậy nên để việc tự sướng này của anh em có thể tối ưu và hợp lý nhất, anh em cánh mày râu cần cân nhắc và lưu ý một số điều sau đây nhé:

• Thực hiện ở nơi kín đáo: Bởi vì tự sướng là một hành vi cực kỳ riêng tư, nên anh em phải thực hiện hành động này khi ở một mình, và ở một nơi kín đáo để không ảnh hưởng đến những người khác. Nếu anh em tự sướng ở nơi có người hoặc công cộng, hành động này sẽ bị quy vào hành vi quấy rối tình dục đấy.
• Không được lạm dụng thủ dâm: Dù cho anh em ở độ tuổi nào đi chăng nữa cũng không nên lạm dụng việc tự sướng này nhé. Theo các chuyên gia thì tần suất lý tưởng nhất cho loại hoạt động này là từ 2-3 lần một tuần thôi. Nhưng cũng tùy vào cảm xúc và ham muốn của các anh thì tần suất có thể ít hơn, 1-2 lần một tuần cũng được. Nhưng nếu lạm dụng việc thủ dâm, anh em sẽ bị nghiện, giảm đi ham muốn thực tế với nửa kia,…
• Tránh thủ dâm quá mạnh: Tránh thực hiện thủ dâm quá mạnh hoặc thô bạo, điều này có thể gây tổn thương cho da và mô cơ bắp, làm giảm độ nhạy cảm và gây đau rát, gây tổn thương đến hàng họ của mình đấy.
• Duy trì vệ sinh cá nhân: Rửa sạch tay, cắt móng tay và vệ sinh hàng họ trước và sau khi thực hiện hoạt động thủ dâm để ngăn ngừa nhiễm trùng và vi khuẩn gây bệnh.
• Sử dụng gel bôi trơn: Để giảm ma sát và nguy cơ tổn thương khi thủ dâm. Chọn gel không chứa chất kích thích hoặc hóa chất có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm.
• Dùng sextoy cẩn thận: Chọn loại làm từ vật liệu không gây kích ứng như silicone y tế hoặc cao su chịu nhiệt. Tránh sử dụng sextoy làm từ vật liệu có thể gây kích ứng hoặc độc hại nhé.

Anh em hãy rèn luyện cơ thể như tập thể dục, chạy bộ,… cũng như kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi đầy đủ, bởi vì việc tự sướng này cũng là một hoạt động tiêu hao thể lực khá nhiều đấy.

Trên đây là những gì mà Do4Love muốn chia sẻ cho anh em về những cách thủ dâm lâu ra, cũng như những lợi ích khi thủ dâm đúng cách và một vài rủi ro khi anh em lạm dụng hoạt động này. Anh em hãy điều chỉnh tần suất tự sướng sao cho hợp lý, cũng như có thể tìm đến một số sản phẩm hỗ trợ như gel bôi trơn, âm đạo giả,… để quá trình thủ dâm diễn ra thú vị hơn nhé. Và đừng quên ghé qua cửa hàng của Do4Love, nơi anh em có thể yên tâm và tin tưởng khi tậu cho bản thân những món đồ chơi người lớn cực kỳ xịn xò và chất lượng để tăng thêm độ sướng cho bản thân đấy~